六月的生日，沒有特別送自己什麼。

沒關係。

八月的我，現在補上。

我送給自己的，不是一個東西，
而是三個願望。

第一個願望——
希望我的心理和生理，都慢慢回到適合自己的狀態。

不需要逼自己成為什麼樣的人，
也不需要一直撐著證明自己可以。

希望我有力氣的時候，就往前走；
累的時候，就允許自己休息。

希望我的身體被好好照顧，
我的情緒也有人接住——
那個人，首先是我自己。

—

第二個願望——
希望我可以對這個世界，再叛逆一點。

不是任性，
也不是故意和誰作對。

而是我開始知道：

「我不想要的，可以不要。」

「不合理的，可以說不。」

「不舒服的，不必一直忍。」

「別人期待的我，不一定就是我想成為的我。」

如果人生已經走過一段路，
那麼接下來的我，
想少一點討好，少一點委屈，
多一點自己的聲音。

我想更勇敢地站在自己這邊。

—

第三個願望——
希望那些我現在還沒辦法說出口的話，
下一刻的我，可以接住我。

有些話，不是不想說。

只是現在的我，
還不知道該怎麼說。

有些眼淚，不是不想哭。

只是還沒有一個安全的地方可以流下來。

所以沒關係。

現在說不出來，就先不要說。

現在想不明白，就先不要逼自己想明白。

我會等自己。

等下一刻的我、明天的我、
甚至很久以後的我。

等那個終於有力氣的自己，
回過頭來對現在的我說：

「我知道。」

「妳不用急著解釋。」

「我接住妳了。」

這就是今年補給自己的生日禮物。

不是要求自己變得更厲害，
而是希望從現在開始，

我可以更站在自己這一邊。

願往後的我，
身體是自己的，
情緒是自己的，
人生也是自己的。

而且——

可以再叛逆一點。

因為這一次，
我想好好活成我自己。

〈給八月的我｜遲到的生日禮物〉這篇文章最早發佈於《老女子的數位筆記》。

今天第一堂課的實際成果：
​1.掛上招牌：決定了這個最真實、不自以為是的網站名稱。
​2.釐清定位：不談大道理，只隨性分享兩件事：一件是工作上為了防呆、怕出錯而記下的設備與流程便簽；另一件就是自己學到的新鮮事與卡關紀錄。
​3.產出首篇筆記：證明老女子也能一邊摸索，一邊把網站架構長出來。

以上，就是第一堂課的進度。

〈網站架設教學心得：中年重返職場的數位學習流水帳〉這篇文章最早發佈於《老女子的數位筆記》。

〈網站第一篇文章〉這篇文章最早發佈於《老女子的數位筆記》。